Flossing Therapy
Tehnica de Flossing ajută la îmbunătățirea mobilității și la grăbire recuperăii musculare. Este o tehnică revoluționară care stimulează circulația și ajută la reducerea inflamațiilor prin utilizarea unor benzi elastice speciale.
Haide să îi oferim împreună corpului tău recuperarea de care are nevoie!
Cum funcționează tehnica blade fascial?
Terapia Flossing folosește o bandă elastică strânsă aplicată pe zona afectată, combinată cu exerciții de mișcare.
Compresia temporară reduce fluxul sanguin în acea zonă, iar când banda este scoasă, sângele revine în cantități mari, aducând oxigen și nutrienți esențiali pentru vindecare.
Acest ciclu stimulează repararea țesuturilor și reduce inflamația. În același timp, compresia ajută la mobilizarea mușchilor și articulațiilor, îmbunătățind flexibilitatea și mobilitatea, iar drenajul limfatic este activat, eliminând toxinele și reducând umflătura.
Astfel, terapia ajută la ameliorarea durerii și accelerează recuperarea.
Beneficii
Atunci când este aplicat corect și utilizat în mod constant, Flossing oferă un sprijin eficient pentru mușchi, articulații și țesuturi moi, fără a limita mișcarea. Prin stimularea circulației sanguine, mobilizarea țesuturilor și reducerea tensiunii, această tehnică accelerează procesul natural de recuperare și poate contribui la prevenirea unor leziuni.
Printre cele mai importante beneficii se numără:
_edited.jpg)
_edited.jpg)
Pentru cine este recomandat
Acest tip de terapie manuală îți este recomandat dacă:
dorești să îți reduci durerile musculare și inflamațiile
vrei să îți îmbunătățești mobilitatea si flexibilitatea
dorești să stimulezi circulația și eliminarea toxinelor
aspiri către o performanță sportivă mai bună